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FULL MOON


月の満ち欠けの周期は29.5日間。

私たち人間の身体のバイオリズムや感情は、この月の満ち欠けのリズムに大きく影響を受けています。女性のホルモンバランスも月経とも呼ばれる生理の平均的な周期も28日で、月の満ち欠けと非常に関係性が深いと言われています。


この月の満ち欠けの周期を意識して、月のリズムに上手く合わせて生活すると、
体の中の老廃物が効率的に排出され、月のリズムと生理のリズムが合ってくるのが理想的とも言われています。また、リズムが整うことにより、新月に排卵し、満月の日に生理が開始すると言われています。さまざまな不調が改善されて、快適な生活になります。

新月から満月に向かって満ちていく「チャージ期」と、
満月から新月に向かって欠けていく「デトックス期」に分け、
それぞれの時期に合った過ごし方をして、自分自身を大切にリラックスしながら
ケアしてみませんか。

満月の日から新月にかけては体が不要なものを放出するパワーが強くなり、心身共に解毒・排泄の機能が高まっていきます。
まさにダイエットに最適の時!と言われています。
前回は月のリズムに合わせたおすすめの過ごし方やアイテムを紹介しましたが、
今回は満月の日から新月にかけての下弦の月の時期にぴったりの自宅やオフィスで簡単にできるセルフマッサージをご紹介します。
日々の生活に取り入れることで、リンパの流れをきちんと整えて、体の滞りを解消させましょう。
是非、なりたい自分をイメージしながら行ってみてください。デスクワークや立ち仕事が多い方にもオススメです!

月影JOHNNY

2月9日 獅子座の満月

魅力的なものに惹かれたり、何かに憧れを抱いたり、強い生命力を感じる時って、決まってそんなことが心に巻き起こった時だ。そして久しく感じていないそんな気持ちを、獅子座(エンターテイメント)の満月は呼び起こそうとしているような気がする。格差の厳しいこのご時世、いつの間にか社会的な制約とか立場や年齢の中で、物事を測るようになってしまうのも当然だし、大事なことだ。でも、だからと言って一度きりの人生、差し障りなく老いていくだけで君は平気か?恋でも生き方でもなんでもいいから輝きを取り戻せ!一番のアンチエイジングは、それに尽きると思うけどな。

2月24日 魚座の新月

目に見えない特別な力が活力を増進させて行く。それは、決してサイキック的な能力があるとかではなく、何かに特別な思い入れを持ったり、感じたりすることができれば、誰でも得ることができる。つまり例え、それが聖なる作業でも、日常の商売でも、どんなことにだってそういう力は宿るって訳。魚座(目に見えない力や導き)の新月を期に、思いを込められるものを探し、そこに自分なりの価値を見出し、そしてこれからに期待して。ここでモチベーションを上げることができれば、この先が大きく変わるような気がする。君が思っているよりも、きっと未来は眩く煌めくはず。

ジョニー楓 /西洋占星術師

コスメキッチン代官山店、原宿店で鑑定イベントを毎月開催中。
ブログ「JOHNNY'S FORTUNE」毎月1、10、20日に更新されるホロスコープも要チェック!

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