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FULL MOON


月の満ち欠けの周期は29.5日間。

私たち人間の身体のバイオリズムや感情は、この月の満ち欠けのリズムに大きく影響を受けています。女性のホルモンバランスも月経とも呼ばれる生理の平均的な周期も28日で、月の満ち欠けと非常に関係性が深いと言われています。


この月の満ち欠けの周期を意識して、月のリズムに上手く合わせて生活すると、
体の中の老廃物が効率的に排出され、月のリズムと生理のリズムが合ってくるのが理想的とも言われています。また、リズムが整うことにより、新月に排卵し、満月の日に生理が開始すると言われています。さまざまな不調が改善されて、快適な生活になります。

新月から満月に向かって満ちていく「チャージ期」と、
満月から新月に向かって欠けていく「デトックス期」に分け、
それぞれの時期に合った過ごし方をして、自分自身を大切にリラックスしながら
ケアしてみませんか。

満月の日から新月にかけては体が不要なものを放出するパワーが強くなり、心身共に解毒・排泄の機能が高まっていきます。
まさにダイエットに最適の時!と言われています。
前回は月のリズムに合わせたおすすめの過ごし方やアイテムを紹介しましたが、
今回は満月の日から新月にかけての下弦の月の時期にぴったりの自宅やオフィスで簡単にできるセルフマッサージをご紹介します。
日々の生活に取り入れることで、リンパの流れをきちんと整えて、体の滞りを解消させましょう。
是非、なりたい自分をイメージしながら行ってみてください。デスクワークや立ち仕事が多い方にもオススメです!

月影JOHNNY

3月10日乙女座の満月

いつの間にか競い合っている場合じゃなくなった。ただ、それによって協調することをおぼえ、その協調性が潜在的な才能や可能性を広げてくれることも多々あった。競うよりも分けあった方が、多様化できるということを、理解できているるようで、できていなかったのかもしれない。移り変わる環境や時代、あるいはそこに生まれる窮地や試練。どちらかと言えば、理由や動機は厳しいことの方が多い。しかし、それを受け止めることによって新しい世界が開かれるなら、今が、どんな状況だったとしても全く意味がないってわけでもないような気がする。

3月25日牡羊座の新月

理想像に対して熱中したり、集中したり。偏っているようにも見えるし、排他的に映ることもあるかもしれない。ただ、いちいち誰かの意見を聞いたリ理解しようとしたりしていると、目的からどんどん外れていくぞ。とりあえず、思った通り突っ走ってみて。一つの理想にしたがって、はっきりと自分の行動を実践的なものに変えて。新月を機に君の主張を整え、そして振り返らず貫いて。本当は違うのに、「ですね。」とか言っていると、純粋さが奪われていくのはもちろんだし、どれが裏で、どれが表なのか、自分でもわからなくなってしまうぞ。

ジョニー楓 /西洋占星術師

コスメキッチン代官山店、原宿店で鑑定イベントを毎月開催中。
ブログ「JOHNNY'S FORTUNE」毎月1、10、20日に更新されるホロスコープも要チェック!

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