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FULL MOON


月の満ち欠けの周期は29.5日間。

私たち人間の身体のバイオリズムや感情は、この月の満ち欠けのリズムに大きく影響を受けています。女性のホルモンバランスも月経とも呼ばれる生理の平均的な周期も28日で、月の満ち欠けと非常に関係性が深いと言われています。


この月の満ち欠けの周期を意識して、月のリズムに上手く合わせて生活すると、
体の中の老廃物が効率的に排出され、月のリズムと生理のリズムが合ってくるのが理想的とも言われています。また、リズムが整うことにより、新月に排卵し、満月の日に生理が開始すると言われています。さまざまな不調が改善されて、快適な生活になります。

新月から満月に向かって満ちていく「チャージ期」と、
満月から新月に向かって欠けていく「デトックス期」に分け、
それぞれの時期に合った過ごし方をして、自分自身を大切にリラックスしながら
ケアしてみませんか。

満月の日から新月にかけては体が不要なものを放出するパワーが強くなり、心身共に解毒・排泄の機能が高まっていきます。
まさにダイエットに最適の時!と言われています。
前回は月のリズムに合わせたおすすめの過ごし方やアイテムを紹介しましたが、
今回は満月の日から新月にかけての下限の月の時期にぴったりの自宅やオフィスで簡単にできるセルフマッサージをご紹介します。
日々の生活に取り入れることで、リンパの流れをきちんと整えて、体の滞りを解消させましょう。
是非、なりたい自分をイメージしながら行ってみてください。デスクワークや立ち仕事が多い方にもオススメです!

月影JOHNNY

6月17日射手座満月

目指す先が正しいかどうか、自信は全くなかった。でももう簡単には降りられないみたいだ。扇動してしまった部分もある、しかし理由の一番は純粋に信じて続く者ができてしまったからだ。ますますの混乱が容易に想像できた。でも路頭に迷う勇気もないし、関わる人を迷わせるわけにもいかない。いつまでか?どこまでか?まるでわからないまま、やるしかないみたいだ今以上に。

7月3日蟹座新月

ついてしまった、つまらない習慣や振る舞いをやめる。偏見や魅力に支配された心を解放する。もしかしたら、それは、今までの在り方や価値観を否定してしまうようなことかもしれない。でも、そうやって時には捨てないと自由になれないこともある。たぶんそうすればもっと他のことにも幸せを感じるられるようになる。その方がきっと幸せが増える。美味しとか、優しいとか、最近はそんなことがとても幸せ。

ジョニー楓 /西洋占星術師

コスメキッチン代官山店、原宿店で鑑定イベントを毎月開催中。
ブログ「JOHNNY'S FORTUNE」毎月1、10、20日に更新されるホロスコープも要チェック!

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