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FULL MOON


月の満ち欠けの周期は29.5日間。

私たち人間の身体のバイオリズムや感情は、この月の満ち欠けのリズムに大きく影響を受けています。女性のホルモンバランスも月経とも呼ばれる生理の平均的な周期も28日で、月の満ち欠けと非常に関係性が深いと言われています。


この月の満ち欠けの周期を意識して、月のリズムに上手く合わせて生活すると、
体の中の老廃物が効率的に排出され、月のリズムと生理のリズムが合ってくるのが理想的とも言われています。また、リズムが整うことにより、新月に排卵し、満月の日に生理が開始すると言われています。さまざまな不調が改善されて、快適な生活になります。

新月から満月に向かって満ちていく「チャージ期」と、
満月から新月に向かって欠けていく「デトックス期」に分け、
それぞれの時期に合った過ごし方をして、自分自身を大切にリラックスしながら
ケアしてみませんか。

満月の日から新月にかけては体が不要なものを放出するパワーが強くなり、心身共に解毒・排泄の機能が高まっていきます。
まさにダイエットに最適の時!と言われています。
前回は月のリズムに合わせたおすすめの過ごし方やアイテムを紹介しましたが、
今回は満月の日から新月にかけての下弦の月の時期にぴったりの自宅やオフィスで簡単にできるセルフマッサージをご紹介します。
日々の生活に取り入れることで、リンパの流れをきちんと整えて、体の滞りを解消させましょう。
是非、なりたい自分をイメージしながら行ってみてください。デスクワークや立ち仕事が多い方にもオススメです!

月影JOHNNY

11月30日 双子座満月

本性を露わにするのは誰かかもしれないし、環境かもしれない、あるいは時代かもしれない。今までの考え方からすれば、それは乱れとも取れるし、ちょっとした破綻とも取れる。しかし、これが今後の未来そのもので、新しい思想や潮流なんだと思う。変化が急過ぎてギリギリだと思うけれど、これも冒険だと思って。いろいろ変わって行くことを恐れず、ドキドキするようなものだと、どうか捉えて。ここから再び人生を展開していって。

 12月15日 射手座の新月

今もし、無理だと思っているようなことがあるとすれば、挑戦してやろうと言うガッツが欠けているか、それとも自分には何が足りないのか足元を調整する意識が欠けているかのどっちかだ。射手座の新月らしく現状に留まらず、ここから再び、すったもんだしながら上昇し変化していけ。繰り返し諦めなければ、無理だと思っていた事も、徐々に全体としてのリアリティが変わり、いつの間にか、できるようになるから。本当にできるようになるから。

ジョニー楓 /西洋占星術師

コスメキッチン代官山店、原宿店で鑑定イベントを毎月開催中。
ブログ「JOHNNY'S FORTUNE」毎月1、10、20日に更新されるホロスコープも要チェック!

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