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FULL MOON


月の満ち欠けの周期は29.5日間。

私たち人間の身体のバイオリズムや感情は、この月の満ち欠けのリズムに大きく影響を受けています。女性のホルモンバランスも月経とも呼ばれる生理の平均的な周期も28日で、月の満ち欠けと非常に関係性が深いと言われています。


この月の満ち欠けの周期を意識して、月のリズムに上手く合わせて生活すると、
体の中の老廃物が効率的に排出され、月のリズムと生理のリズムが合ってくるのが理想的とも言われています。また、リズムが整うことにより、新月に排卵し、満月の日に生理が開始すると言われています。さまざまな不調が改善されて、快適な生活になります。

新月から満月に向かって満ちていく「チャージ期」と、
満月から新月に向かって欠けていく「デトックス期」に分け、
それぞれの時期に合った過ごし方をして、自分自身を大切にリラックスしながら
ケアしてみませんか。

満月の日から新月にかけては体が不要なものを放出するパワーが強くなり、心身共に解毒・排泄の機能が高まっていきます。
まさにダイエットに最適の時!と言われています。
前回は月のリズムに合わせたおすすめの過ごし方やアイテムを紹介しましたが、
今回は満月の日から新月にかけての下弦の月の時期にぴったりの自宅やオフィスで簡単にできるセルフマッサージをご紹介します。
日々の生活に取り入れることで、リンパの流れをきちんと整えて、体の滞りを解消させましょう。
是非、なりたい自分をイメージしながら行ってみてください。デスクワークや立ち仕事が多い方にもオススメです!

月影JOHNNY

1月18日蟹座 満月

様々な出来事や価値観に触れ、時に魅了され、時に不安に晒され。ただ、そこで感じ取った感情が理解と許容を、もう一度広げ内的な再生へと繋がって行く時。もしも恋愛ならば自然と素直に受け止めれるようになる気がする。いろいろな体験をして、でも結局は…、的な感じでそれぞれが原点へと回帰していく満月。これからますます噂や情報が氾濫し、カオスになって行くであろう社会情勢の中で、何が大切で何を守るべきなのか、満月と共にもう一度見直し、自分自身のナチュラルな姿と感覚を取り戻せ。

2月1日水瓶座 新月

例えば、今日の気圧ならば明日は曇りだとか、いつもは即レスなのに一日遅れてLINEの返信がきたら、それは多分今は余裕が無いってことだとか。経験的な感覚から次の兆しや出来事を予測する癖を身につける。今後それがきっと風の時代を生き抜く先読み的な知恵やセンスにるはずだから。数日したら土星(試練)と太陽(目的)が同じ水瓶座で重なる。つまり当分の間、このリズムと緊張感で進むことになる。その前にどうアクションをするか真剣に考えて。ここで向き合い方を誤ると微妙にそれが続いてしまう気がする。間違わないためにも、今までを振り返り傾向と対策を新月と共にしっかりと立てて。

ジョニー楓 /西洋占星術師

コスメキッチン代官山店、原宿店で鑑定イベントを毎月開催中。
ブログ「JOHNNY'S FORTUNE」毎月1、10、20日に更新されるホロスコープも要チェック!

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