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FULL MOON


月の満ち欠けの周期は29.5日間。

私たち人間の身体のバイオリズムや感情は、この月の満ち欠けのリズムに大きく影響を受けています。女性のホルモンバランスも月経とも呼ばれる生理の平均的な周期も28日で、月の満ち欠けと非常に関係性が深いと言われています。


この月の満ち欠けの周期を意識して、月のリズムに上手く合わせて生活すると、
体の中の老廃物が効率的に排出され、月のリズムと生理のリズムが合ってくるのが理想的とも言われています。また、リズムが整うことにより、新月に排卵し、満月の日に生理が開始すると言われています。さまざまな不調が改善されて、快適な生活になります。

新月から満月に向かって満ちていく「チャージ期」と、
満月から新月に向かって欠けていく「デトックス期」に分け、
それぞれの時期に合った過ごし方をして、自分自身を大切にリラックスしながら
ケアしてみませんか。

満月の日から新月にかけては体が不要なものを放出するパワーが強くなり、心身共に解毒・排泄の機能が高まっていきます。
まさにダイエットに最適の時!と言われています。
前回は月のリズムに合わせたおすすめの過ごし方やアイテムを紹介しましたが、
今回は満月の日から新月にかけての下弦の月の時期にぴったりの自宅やオフィスで簡単にできるセルフマッサージをご紹介します。
日々の生活に取り入れることで、リンパの流れをきちんと整えて、体の滞りを解消させましょう。
是非、なりたい自分をイメージしながら行ってみてください。デスクワークや立ち仕事が多い方にもオススメです!

月影JOHNNY

8月4日水瓶座満月

自分は、平等のつもりでも、もしかしたら社会的にとか、経済的にとか、世の中的な一定の水準に基づいた平等の在り方に染められていたかもしれない。文化や風習の中で身についた今の考え方は、あくまでも自分目線のものではないか?実際に自分の目で確かめた訳じゃないのに、刷り込まれたイメージって案外多くないか?一人一人、今に至るまでのプロセスを聞いてみれば、様々な段階があり、どんなものでも興味深いし、客観的に理解を示せれば共感する部分も多いはず。水瓶座の新月を機に、もう一度平等の在り方を君なりに考えてみてはどうか?きっと、いろんな気付きがあるし、ひいては、それが君の未来を広げてくれるような気がするから。

8月19日獅子座新月

月並に染まろうと思ったこともあったし、平凡も悪くないと言い聞かせる節もあった。でも、何度となく打ち破られながら、それでも消えないヴィジョンや希望は、もはや夢なんかじゃなく、運命とか、使命とか、それぐらいの表現でも大袈裟ではない気がした。新たな一歩は未踏の試みであり、前例がないから迷いも多い。だけど、自分で自分の人生を大切に、特別に思うことで、不思議と満足を得られるし、失ったものを取り戻せそうな気持ちになる。創造と輝きを司る獅子座の新月を機に、消えかかった自分のバイタリティに、もう一回火を灯しな。どんな世相や風潮であろうと、一度きりの人生、やっぱり後悔のないように生きないと

ジョニー楓 /西洋占星術師

コスメキッチン代官山店、原宿店で鑑定イベントを毎月開催中。
ブログ「JOHNNY'S FORTUNE」毎月1、10、20日に更新されるホロスコープも要チェック!

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