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FULL MOON


月の満ち欠けの周期は29.5日間。

私たち人間の身体のバイオリズムや感情は、この月の満ち欠けのリズムに大きく影響を受けています。女性のホルモンバランスも月経とも呼ばれる生理の平均的な周期も28日で、月の満ち欠けと非常に関係性が深いと言われています。


この月の満ち欠けの周期を意識して、月のリズムに上手く合わせて生活すると、
体の中の老廃物が効率的に排出され、月のリズムと生理のリズムが合ってくるのが理想的とも言われています。また、リズムが整うことにより、新月に排卵し、満月の日に生理が開始すると言われています。さまざまな不調が改善されて、快適な生活になります。

新月から満月に向かって満ちていく「チャージ期」と、
満月から新月に向かって欠けていく「デトックス期」に分け、
それぞれの時期に合った過ごし方をして、自分自身を大切にリラックスしながら
ケアしてみませんか。

満月の日から新月にかけては体が不要なものを放出するパワーが強くなり、心身共に解毒・排泄の機能が高まっていきます。
まさにダイエットに最適の時!と言われています。
前回は月のリズムに合わせたおすすめの過ごし方やアイテムを紹介しましたが、
今回は満月の日から新月にかけての下限の月の時期にぴったりの自宅やオフィスで簡単にできるセルフマッサージをご紹介します。
日々の生活に取り入れることで、リンパの流れをきちんと整えて、体の滞りを解消させましょう。
是非、なりたい自分をイメージしながら行ってみてください。デスクワークや立ち仕事が多い方にもオススメです!

月影JOHNNY

2月19日乙女座の満月

いいところだけを取って、いいところだけ言う。それがSNS程度ならわかるけれど、もっと影響力のあるところや、あるいはそれをしちゃいけないところで、それをやっているとなると、話は別だよな。いよいよ何も信じれなくなるよな。でも、気をつけて、疑って識別することに囚われすぎると、今度は逆に大切なものまで見落としてしまいそうだから。この手の嘘は、きっとこれからも多くなる、だからこそ信用できるものを自分の中にちゃんと、持っておく。みたいなことを考える満月。

3月6日魚座の新月

変革を司る天王星がサインを変えた直後に起こる新月。新たな時代の始まりを告げる新月。まずは、目の前の状況を受け入れることが大事だ。きっと、春分の日辺りまでは、これまでを見つめ直すこともあるだろし、これからを考えることもあるだろう。でも、もう一度自分の中の想像力や可能性を信じよう。それに掛け、自分で自分に期待しよう。桜が散る頃には色々見えてくると思うし、新緑が芽吹く頃には、きっと形になっている。それまで自分の勘を頼りに前に進んで。

ジョニー楓 /西洋占星術師

コスメキッチン代官山店、原宿店で鑑定イベントを毎月開催中。
ブログ「JOHNNY'S FORTUNE」毎月1、10、20日に更新されるホロスコープも要チェック!

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