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FULL MOON


月の満ち欠けの周期は29.5日間。

私たち人間の身体のバイオリズムや感情は、この月の満ち欠けのリズムに大きく影響を受けています。女性のホルモンバランスも月経とも呼ばれる生理の平均的な周期も28日で、月の満ち欠けと非常に関係性が深いと言われています。


この月の満ち欠けの周期を意識して、月のリズムに上手く合わせて生活すると、
体の中の老廃物が効率的に排出され、月のリズムと生理のリズムが合ってくるのが理想的とも言われています。また、リズムが整うことにより、新月に排卵し、満月の日に生理が開始すると言われています。さまざまな不調が改善されて、快適な生活になります。

新月から満月に向かって満ちていく「チャージ期」と、
満月から新月に向かって欠けていく「デトックス期」に分け、
それぞれの時期に合った過ごし方をして、自分自身を大切にリラックスしながら
ケアしてみませんか。

満月の日から新月にかけては体が不要なものを放出するパワーが強くなり、心身共に解毒・排泄の機能が高まっていきます。
まさにダイエットに最適の時!と言われています。
前回は月のリズムに合わせたおすすめの過ごし方やアイテムを紹介しましたが、
今回は満月の日から新月にかけての下限の月の時期にぴったりの自宅やオフィスで簡単にできるセルフマッサージをご紹介します。
日々の生活に取り入れることで、リンパの流れをきちんと整えて、体の滞りを解消させましょう。
是非、なりたい自分をイメージしながら行ってみてください。デスクワークや立ち仕事が多い方にもオススメです!

月影JOHNNY

4月19日天秤座で満月

これ以上踏み込めば、きっと自分が自分でいられなくなる、けれどこのままなら何も状況が変わらないのも確かだ。激しく絡み合う己の意志と思考と感情の狭間で、あるべき姿とは一体なんなのか?改めて自分で自分に問う。そんなギリギリの満月。いつからだろう、こんな気持ちになったのは、君のおかげで僕も随分と変わった。

5月4日牡牛座で新月

最近何かに強く突き動かされることが多々ある。ただ、その度に自分の限界が、どこまでなのかも同時に思い知らされた。しかしそれも全部受け止め、改めて受けて立ってやろうと思った。牡牛座の新月を機に自分の癖や性、あるいは限界を理解する。その上で再び進む。ある意味、これが本当の成熟ってことなのかもしれない。

ジョニー楓 /西洋占星術師

コスメキッチン代官山店、原宿店で鑑定イベントを毎月開催中。
ブログ「JOHNNY'S FORTUNE」毎月1、10、20日に更新されるホロスコープも要チェック!

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